In dieser 90-minütigen Begleitung öffne ich einen Raum, in dem du wieder in Kontakt mit dir kommst – weg vom Gedankenkreisen, hin zu deiner Körperwahrnehmung, Bewusstwerdung und Präsenz. Wir arbeiten nicht an dir, sondern mit dir. Du darfst loslassen, still werden, spüren und begreifen. Alles, was da ist – Anspannung, Überforderung, Wut, Traurigkeit, Lachen oder Leere – darf auftauchen und sich in seinem eigenen Tempo wandeln. Ich begleite dich mit feiner Wahrnehmung, Klarheit und Humor – sodass das, was festhält, wieder in Bewegung kommt.

Diese Session bringt dich vom Denken ins Fühlen, vom Funktionieren ins Sein. Du erlebst, wie dein Körper zu einem verlässlichen Kompass wird – nicht als etwas, das du kontrollieren musst, sondern als etwas, das dich trägt, was dir den Weg für dich zeigt.

Dein Nervensystem entspannt sich, der Atem wird tiefer, Gedanken klären sich. Aus innerer Anspannung entsteht Weite, aus Druck Gelassenheit, aus Selbstzweifel ein leises Vertrauen. Oft geschieht mehr, als Worte fassen können – weil dein System in der Tiefe versteht, dass es endlich sicher ist, einfach da zu sein.

Nach einer Sitzung spüren viele Menschen: „Ich muss gar nichts tun, um in Ordnung zu sein“. Diese Erfahrung verändert den Alltag – still, nachhaltig, ohne Kampf.

Meine Begleitung ist für dich, wenn…

• du dich selbst aus den Augen verloren hast – weil das Leben zu laut, zu schnell, zu voll geworden ist.
• gut funktionierst, aber innerlich erschöpft bist.
• dich wieder spüren möchtest, wissen möchtest, wer du wirklich bist – ohne dich verändern zu müssen.
• du psychische und körperliche Symptome hast.

Dein Investment:

Euro 220,- /Einzelsitzung

Wenn du merkst, dass dieser Raum dir gut tut und du tiefer gehen möchtest, begleite ich dich gern über mehrere Wochen in deinem persönlichen Prozess. Dafür biete ich 5er- oder 10er-Pakete an – für Menschen, die sich selbst nicht mehr „bearbeiten“, sondern verstehen und wirklich bei sich ankommen wollen.

Die Sitzungen bauen aufeinander auf, schaffen innere Stabilität und begleiten dich sanft in Veränderung. Nichts muss, alles darf. Schritt für Schritt. In deinem Tempo.

Paket: 5er: 990,- und 10er: 1900,—